うつ病支援の会あさお

ひとりごと

認めること

人間は、自分自身や他人から自分の存在や価値を認められたり、肯定的に受け容れられることで嬉しくなったり、気持ちが明るくなったり、もっと頑張ろうと思ったりします。 日本人は謙虚さを美徳とすることから、自分自身を認めず、否定的…

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